In mijn leven kende ik vaker angst, vaak zonder dat ik het wist was ik bang. Er was angst voor afwijzing, er niet bij mogen horen en anders zijn in mijn jeugd. Altijd was er angst voor controleverlies, ik was bang voor alles wat mis kon gaan en wilde graag de controle houden. Toen was daar angst voor pijn. Mijn jeugd liet sporen na in mijn lichaam en geest. Door onvoldoende ruimte en ondersteuning voor een goede verwerking, werden het trauma’s. Ik leefde in een voortdurende staat van paraatheid. Vechten, vluchten en bevriezen wisselden elkaar af.
Ik hervond mijn weg is naar gezondheid en veerkracht.
Het begint met bewustzijn
Bang zijn had ook goede kanten. Het was eigenlijk een boodschapper met goede intenties. Mijn lichaam, maakte me duidelijk dat het tijd was om voor zachtheid te gaan kiezen.
Langzaam stopte mijn vechten tegen mijn angst. Er kwam ‘bewust zijn’, en ik was klaar om te luisteren.
Tijdens mijn opleidingen leerde ik dat onze angst vaak alleen maar een verhaal is. Gebaseerd op ervaren pijn in het verleden. En het mooie is:
Pijn en angst uit je verleden heb je al overleefd.
Door middel van zelfreflectie, lichaamswerk en intuïtieve ontwikkeling ontdekte ik dat angst een prachtige tegenpool heeft: liefde. Ik leerde te kiezen voor vertrouwen in plaats van controle. Voor verbinding in plaats van isolatie. En ook voor de liefde.
Angst loslaten betekent niet dat het er nooit meer is
In mijn gratis online training deel ik wanneer het nuttig is om bang te zijn en wanneer niet. En ook dat angst er altijd zal zijn. Je hoeft net als ik niet te handelen vanuit angst. Je kunt je zenuwstelsel zelf kalmeren, patronen doorbreken en elke dag opnieuw in iedere situatie kiezen voor liefde.
Jouw reis naar veerkracht
Nu help ik anderen om diezelfde transformatie te maken. In mijn gratis online training deel ik mijn inzichten, oefeningen en technieken waar ik veel aan heb gehad en nog steeds heb. Angst is niet je gevangenis slechts een deur naar liefde, transformatie en groei.
Wil jij ook leren hoe je angst kunt omzetten in liefde en veerkracht? Mijn geschenk aan jou is mijn gratis online training Jouw reis naar veerkracht.
